Lični coaching

Životni ili lični koučing se koristi u situacijama kada se ljudi nalaze na važnim životnim raskrsnicama i kada im je potrebna pozitivna lična promena. Koučing je orijentisan na rešavanje praktičnih problema, vezanih za postavljanje ličnih životnih ciljeva i postizanje pozitivnih rezultata u ograničenom vremenskom periodu.

Pomagač ili Kouč pri tome koristi različite stručne metode pomoću kojih pomaže klijentu da odredi, definiše i postigne unapred određene ciljeve. Fokus koučinga nije problem, bolest ili patologija, već buđenje zdravih potencijala ličnosti.

Cilj koučinga je da od sadašnjeg stanja nezadovoljstva ili nedovoljne uspešnosti, dovede osobu u stanje značajno većeg stepena uspeha i zadovoljstva sopstvenim životom.

U samom procesu naglasak nije na prošlosti i uzrocima sadašnjeg stanja, već upravo na budućnosti i praktičnom rešavanju problema, uz razvoj ličnih sposobnosti i postizanje bolje individualne prilagođenosti.

Lični koučing pomaže ljudima u prevazilaženju različitih problema. U tu grupu spadaju:

  • Psihološki, emotivni, porodični i zdravstveni problemi koji se odražavaju na učinak na poslu;
  • Želja za daljim usavršavanjem;
  • Loš time-menadžment (odlaganje i nemogućnost završavanja obaveza);
  • Problemi u komunikaciji (razvijanje asertivnosti i drugih socijalnih veština);
  • Strah od javnog nastupa- trema (od govora, prezentacija, sastanaka, ispita);
  • Problem stida;
  • Pitanje samopoštovanja i samoprocene, kao i manjak samopouzdanja (loše razumevanje sebe);
  • Problemi sa autoritetom;
  • Upravljanje ličnim i životnim promenama;
  • Loš balans privatno/poslovno;
  • Kontrola nivoa stresa i upravljanje stresom;
  • Loš kvalitet života: prevazilaženje štetnih navika (pušenje, loša ishrana, gojaznost)
Ukoliko prepoznate u svom slučaju, bilo koji od navedenih problema ili jednostavno osećate potrebu za promenom, nudimo Vam mogućnost rada sa profesionalnim savetnicima- psiholozima, koji će Vam kroz proces koučinga pomoći da ostvarite svoje životne ciljeve i realizujete svoj pun lični potencijal.