Prepoznavanje problema je prvi korak ka njegovom prevazilaženju. Tu smo da zajedno sa vama nađemo rešenja za sve situacije.
Kako u privatnom tako i u poslovnom životu često smo u prilici da nekom uputimo pohvalu, kada želimo da podstaknemo neko ponašanje i izrazimo svoje zadovoljstvo istim ili pak kritiku, kada želimo da ukažemo na negativne posledice nečijeg ponašanja i izrazimo svoje nezadovoljstvo. Isto tako, često to činimo na nespretan i nedovoljno efikasan način!
Za vrlo kratko vreme možete usvojiti tehnike kako da date i primite feedback tako da on ima efikasan i pozitivan uticaj na buduće ponašanje i bude koristan u smislu učenja.
Najbitnije deo je da ćete naučiti kako da iskontrolišete svoja osećanja i nesvesne reakcije, tako da vam ne budu ometajući faktori kada treba da pružite ili dobijete informaciju, potencijalno korisnu za buduće delovanje
Jedan od najčešćih i najtežih problema sa kojim se ljudi suočavaju u situacijama javnog izlaganja jeste intenzivan osećaj nesigurnosti i jaka trema pred, a često i u toku samog nastupa.
Trema može biti pozitivna i korisna, kada nas podstiče da se što bolje pripremimo za nastup, ali je u životu mnogo češći njen negativan uticaj, jer može da nas destabilizuje, blokira i onemogući da ostvarimo uspešnu prezentaciju.
Za početak važno je da znate da je moguće prevazići tremu na brz i jednostavan način, uz pomoć tehnike kojom menjamo nekorisno i neželjeno psihološko stanje u potrebno i poželjno. (Primer: Stanje napetosti, nesigurnosti i grča kod treme menjamo u stanje opuštenosti, entuzijazma i sigurnosti u sebe)
Svaki čovek poseduje sve resurse koji su neophodni za njegov lični uspeh. Mi uglavnom nismo svesni ove činjenice i nažalost shodno tome retko koristimo svoj puni potencijal.
Osvestićete kako da sebe dovedete u idealno psihološko stanje - „spremni za akciju“!
Saznaćete kako da probudite i prizovete u svest, baš onda kada su vam potrebni, sve svoje pozitivne životne resurse!
I nadalje u budućnosti moći ćete po svojoj volji i potrebi da osvestite i iskoristite to svoje „izvrsno stanje“!
Čovek u toku života doživljava čitav niz ličnih trauma i iskustava kojih baš i ne voli da se seća.
Neka loša životna iskustva spontano bivaju prevaziđena samim protokom vremena, dok neka ostaju zaglavljena i nastavljaju da nas prate i „žuljaju”, ponekad i ceo život.
Postoji način da svesno utičete na svoju prošlost, tako da vas ona više ne uznemirava i nema negativan uticaj na vaš budućnost. Ova tehnika radi isto ono što ponekad život spontano odradi za nas, ali sada nema više potrebe da čekamo „vreme da odradi svoje” i pritom se kockamo da li će to „odraditi” uspešno, već je ovaj proces pod našom voljnom i svesnom kontrolom.
Uticaj ove tehnike je da ste oslobođeni tereta prošlosti i postajete slobodni i puni energije za nove uspehe u životu!
Svi vrhunski ciljevi su bili postavljeni dva puta: jednom u našim mislima, a zatim i u stvarnosti. U umu kreiramo najveća ograničenja, kao i najveća dostignuća. Izbor je uvek naš! Opredelite se za uspeh i ostvarujte ono što ste vi izabrali za svoje ciljeve, a ne ono što je neko drugi odabrao za vas.
Vrlo je važno da saznate kako pravilno da postavite svoj cilj, a zatim i kako da kreirate viziju u svom umu o tome da je vaš cilj već dostignut.
Ništa nije tako motivišuće kao uspeh i to naš um vrlo lako prepoznaje, zato je dobra vizija uspeha fenomenalan temelj da se uspeh zaista i ostvari!
Savremeni život nosi sa sobom čitav niz izazova i zahteva od nas da u isto vreme budemo podjednako dobri i efikasni na svim životnim planovima. To je neminovni okidač za vrlo visok nivo stresa, koji nas na dalje onesposobljava da pružimo svoj maksimum pred raznim životnim zadacima.
Naša energija se tako rasplinjava na više strana i u trenutku kada nam je najviše potrebna nemamo je dovoljno za fokusirano delovanje.
Postoji psihološka metoda koja će vam omogućiti da „raspremite svoju sadašnjost”, da oslobodite sadašnji trenutak od svega što tu ne pripada i nije vam potrebno u tom trenutku, da biste dostigli svoje puno resursno stanje i uspeli da fokusirate maksimum svoje energije- na zadatak koji je pred vama.
Šta je za vas vreme? Ljudi obično kažu da je to nešto vrlo dragoceno i važno za njih, često ga kupuju, trguju njime, ulažu u njega, racionalno ga koriste, štede, troše, upravljaju njime… Na šta vas sve to podseća? Slično kao i novac, zar ne?!
Vreme je novac, često kažu... ali znate šta, to uopšte nije tako, vreme nije stvar, vreme nije opipljivo, nema ljudske karakteristike… vreme je samo proizvod ljudskog uma i način na koji ljudski um kodira informacije.
Promenom misaonih obrazaca promenićete i svoj doživljaj vremena.
Do sada ste se verovatno pitali: „Imam li ja vremena za to?”, možda je sada pravo vreme da preokrenete to u pitanje „Da li ja imam život za to?”
Čovekov um diktira njegovu sudbinu! Ono o čemu razmišljamo i način na koji to činimo, direktno utiče na naša osećanja, ponašanje i delovanje.
Najbolji dokaz za to je da potpuno isti događaj u životu dve različite osobe, može i često ima potpuno različit uticaj na te ljude i njihove živote. Ono što čovek čini, povodom tog događaja, određeno je pre svega načinom na koji on vidi, analizira i pripisuje značenje doživljenom iskustvu.
Upravu tu je i važan momenat, gde možemo da delujemo, jer promenom svojih misli, menjamo i svoj doživljaj i automatski se menjaju kako naša osećanja, tako i ponašanje.
Volt Dizni, izuzetno kreativan i uspešan čovek, u svom radu je koristio jednu opštu kreativnu strategiju, koja se može upotrebiti za sve vrste problema.
I vi možete vrlo lako naučiti ovu strategiju i koristiti je za ostvarenje svojih snova u realnom svetu!
